生理不順– category –
-
本年もよろしくお願いいたします。
こんには！AnotherMeadowアナザーメドウです。 2022年が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 今年の干支は『寅』。 虎は勢いが盛んで力強く、「一日で千里行き千里還る」とも言われ、 昔から災厄を払う縁起物としても親しまれているようです。 &nb... -
今から始めよう。エクオールを効率良く摂取するためにできること。
こんにちは。AnotherMeadowアナザーメドウです。前回のブログではエクオールを効率良く摂取するには腸内環境を整えることが大切とお話しました。イソフラボンからエクオールが作られるには、腸内環境が良いことが条件となるからです。日頃から腸を意識した... -
大豆製品は女性のゆらぎ世代におすすめ！その理由や食事の工夫術とは
こんにちは。 Another Meadowアナザーメドウです。 「頑張りたいけれど、心も身体も思うように動かない。」そんなことはありませんか？ ゆらぎ世代といわれている女性はバランスが変わることによって、身体にあらゆる変化が起きることがあります。 さらに... -
生理不順とエクオール
ブログをご覧頂きありがとうございます。 生理不順（月経不順）とは？ 女性の月経の周期は、個人差はありますが、約1ヵ月のサイクルの繰り返しとなっています。一般的な月経周期は、25～38日ごとに、周期の変動は6日以内で、持続日数が3～7日のもの...
1