笑顔で元気に一日を過ごしたいお母さん必見!阿蘇黄土の秘めたパワーをご紹介。

こんにちは。

Another Meadowアナザーメドウです。

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鉄分摂取が笑顔をつくる救世主となる??

毎日、子どものために全力で働くお母さん。夕飯とお風呂を済ませ、後は寝かしつけ…クタクタのお母さんとは正反対にまだまだ元気な子ども達。「なんで寝ないの~??」なんてガッカリとしてしまうこともありますよね(^-^; 子どもはもちろん可愛いけれど 「もっと笑顔で過ごしたい!」 「もっとハツラツと過ごしたい!」 このような思いのお母さんには鉄分の摂取がオススメです。  

鉄分を意識して摂っていますか?

鉄分と聞くと、「レバー」や「貝」など動物性の食物に含まれる鉄分「ヘム鉄」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?ヘム鉄は非ヘム鉄(植物性)に比べて吸収率が高く、意識して摂取したものです。 ですが、これらを日頃からこまめに摂取するのはなかなか難しいものです。  

そこで阿蘇黄土に注目

阿蘇の大自然がはぐくんだ大地のめぐみである【阿蘇黄土】。 実はお母さんだけではなく、女性の皆さんに嬉しい成分がたっぷりと含まれています。 阿蘇黄土の70%は鉄、残りはシリカなどの様々な天然ミネラルです。  

阿蘇黄土に含まれている鉄分は、ヘム鉄(動物性)でも非ヘム鉄(植物性)でもありません。 天然の「水酸化鉄」です。 鉄不足になると朝、起きるのが辛かったり、クラクラとしたり。 女性は毎月鉄分が失われる傾向にある為、積極的に補給したいものです。また。日ごろの偏った食生活や無理な食事制限も鉄不足を招きます。  

今話題のシリカ

人間の身体をつくるのに不可欠であるシリカ。髪や肌などを構成するため、美容を気にする女性であれば積極的に摂取したいものです。    

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