こんにちは！AnotherMeadowアナザーメドウです。 受験シーズン真っ只中となりましたね。 受験生のいらっしゃるお母さまはご家族の皆さんが元気に過ごせるよう、感染症対策をされていることと思います。 最後まで自分の力を信じて頑張って欲しいですね！ さ...

こんには！AnotherMeadowアナザーメドウです。 2022年が始まりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 今年の干支は『寅』。 虎は勢いが盛んで力強く、「一日で千里行き千里還る」とも言われ、 昔から災厄を払う縁起物としても親しまれているようです。 &nb...

こんにちは！AnotherMeadowアナザーメドウです。今週はクリスマス♪クローゼットの中にサンタさんからのプレゼントを隠したママはドキドキしますね(^^)今年のクリスマスは土曜日。ご家族で楽しいクリスマスを過ごして下さいね。 さて、アナザーメドウ...

こんにちは。AnotherMeadowアナザーメドウです。腸活ブームが続いていますが、食生活で取り入れていることはありますか？？「青汁」「ヨーグルト」「納豆」「キムチ」「麹」様々な腸活法があり、その中で自分の身体に合うものを選ぶのはなかなか難しいかも...

こんにちは。AnotherMeadowアナザーメドウです！突然ですが、「最近笑っていますか？」人と会うことが減り、大笑いをするといった機会が減りましたよね。笑うことは身体にとって良いことばかり。「そういえば、最近は外ではマスクばかりで目しか笑っていな...

こんにちは。AnotherMeadowアナザーメドウです。前回のブログではエクオールを効率良く摂取するには腸内環境を整えることが大切とお話しました。イソフラボンからエクオールが作られるには、腸内環境が良いことが条件となるからです。日頃から腸を意識した...

こんにちは。Another Meadowアナザーメドウです。 腸を整えると幸せになれる？「はい。」とすぐに答えられた方は「腸」が綺麗なのかもしれません。「え？？腸？？」と思った方もいらっしゃるでしょう。腸は必要な栄養素を吸収し、排泄する重要な器官...

こんにちは。Another Meadowアナザーメドウです。 今日は大豆イソフラボンとエクオールのはなしをします。 「頑張りたいけれど、心も身体も思うように動かない。」そんなことはありませんか？ゆらぎ世代といわれている女性はバランスが変わるこ...

こんにちは。Another Meadowアナザーメドウです。 明日は立冬。「暦の上では冬のはじまり」と言われていますが、日中は陽ざしが気持ち良く、まだまだ秋を満喫したいものですね。 さて、今回のブログのタイトルにもある「ゆらぎ」。このブログを...

こんにちは。Another Meadowアナザーメドウです。【阿蘇の美ネラルエクオールで輝く準備】阿蘇の美ネラルエクオールは女性の「～たい！」を応援いたします。 「この先もずっと輝いていたい。」「綺麗なママでいたい。」「健やかに過ごしたい。」 「思いや...